Фриволите - винтажное кружево ручной работы ~ большая подборка 2 - (0)
Фриволите — это очень древний вид рукоделия, такой древний, что исследователи до сих пор не мо...
салат - (0)САЛАТ " ПРОСТО ГЕНИАЛЬНЫЙ ". Потребуется: 1 кг. - капусты 1 кг. - помидо...
РЕШАЕМ ПРОБЛЕМУ - ШЕРШАВЫЕ ЛОКТИ - (0)Любая уважающая себя современная женщина имеет красивые и ухоженные руки, аккуратный маникюр. Но оче...
ВЯЖЕМ САМИ БРАСЛЕТ крючком перуанским узором "Брумстик" - (0)Предлагаю вам связать браслет, который очень понравится молоденьким девушкам. Моя дочь от него в вос...
Молочный коктейль |
На 100 г - 54 ккал.
Для приготовления нам понадобится:
- Крупа овсяная — 25 ;
- Клубника — 150 г;
- Молоко обезжиренное — 450 мл;
- Йогурт натуральный или мороженое — 50 г;
- Мед — 1 с.л;
- веточка мяты — 1 шт.
Готовим:
Пропассеруйте овсянку, пока она не потемнеет (разумеется без масла).
Взбейте миксером молоко, йогурт или мороженое, клубнику, овсянку и мед.
Налейте в 2 глубоких стакана коктейль и украсьте его мятой.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - Кофе - варианты приготовления
Часть 2 - Cогревающие напитки
Часть 3 - Выбор вина и вкусовых сочетаний
Часть 4 - Молочный коктейль
Часть 5 - Мангово-банановый смузи
Часть 6 - Смузи из клубники и банана с семенами льна
...
Часть 10 - Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов
Часть 11 - Натуральные энергетические коктейли
Часть 12 - Клубничный смузи
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |