-Всегда под рукой

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Домоведка

 -Цитатник

МК "ИРИСЫ" - (0)

Мастер-класс по вязанию элементов для композиции "Ирисы", выполненной в технике ирландского круж...

Шарфики - (0)

...

Филейная туника «Белоснежка» - (0)

Филейная туника «Белоснежка»(48 размер ,хлопок 450 гр,212 м в 50 гр ,к...

Irish lace. Ирландское кружево Натальи Котельниковой - (0)

I/МК авторских элементов с имитацией вязания на бурдоне от Котельниковой Натальи 1.Презентация ...

9 аудиокниг А.Марининой, которые вы можете слушать в своём дневнике бесплатно - (0)

Личные мотивы 1 Личные мотивы 2 Имя потерпевшего-Никто ...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Индикатор места в рейтинге Яндекс Индикатор места в рейтинге Яндексвот:)
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ О_Самом_Интересном OSINKA_CLUB

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.09.2012
Записей: 1683
Комментариев: 199
Написано: 2021

Комментарии (0)

Что означают позы человека во время сна

Дневник

Четверг, 30 Января 2014 г. 01:17 + в цитатник

5054179_son_sleep (550x462, 38Kb)

О том, что означают позы человека во сне, великие умы задумались уже давно. В ходе наблюдений и экспериментов, были сделаны важные выводы о взаимосвязи между характером человека и положением тела, во время сна. Спящий человек, откровенен и лишён маски, он предстаёт в «истинном свете», как бы ни старался скрыть свой характер днём!

Читать далее
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Какая поза для сна лучше?

Дневник

Четверг, 30 Января 2014 г. 00:58 + в цитатник

5054179_v_kakoypozeluchshespat (640x480, 37Kb)

Правильная поза во время сна важна не меньше, чем в сексе. Тут от выбора позиции тоже во многом зависит, встанешь ли ты утром удовлетворенная процессом или с ощущением дискомфорта, а то и боли.

Читать далее
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

Бабушкина растирка

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкина растирка

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, 
тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее 
чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не 
испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла,
и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня
я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч 
свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы,
остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и 
лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней 
растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если 
болит.

Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

99 самых лучших лекарств

Четверг, 24 Октября 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

99 самых лучших лекарств

99 самых лучших лекарств

Простуда

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Печень
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин-гексал – растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. Эссенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

Желудок
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин – повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем аналоги.

Глаза
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

Уши
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. Клавициллин-амоксициллин + клавулановая кислота – помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.
9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.
Нервы
1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. Паксил – антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.
10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.
Почки
1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.
2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней в почках.
3. Канефрон – растительный препарат без побочных действий.
4. Мовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.
5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.
6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.
7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую систему.
8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.
9. Флемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.
10. Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.

Простата
1. Азитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю.
2. Гатифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий.
3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь.
4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.
5. Простамол УНО – растительный препарат без побочных эффектов.
6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.
7. Протефлазид – растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.
8. Фокусин – не снижает артериальное давление.
9. Фунид – противогрибковый препарат последнего поколения.
10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

Суставы
1. Аспирин – незаменим при подагре.
2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
3. Дона – укрепляет хрящевую ткань.
4. Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.
5. Диклофен – меньше других дает побочных эффектов.
6. Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови.
7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат.
8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
9. Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.
10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение.

Горло
1. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.
3. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите.
4. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.
5. Синупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в виде капель.
6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
7. Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки.
8. Флемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.
9. Фарингосепт – антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.
10. Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, некоторые лекарства имеют противопоказания и могут навредить вашему здоровью!!!

SJHHlbFSMCA (604x377, 10Kb)
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

Каких витаминов не хватает организму

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каких витаминов не хватает организму

Сухость кожи свидетельствует о недостатке витаминов С, В6, биотина, А.

Кожные высыпания — дефицит В6, РР и А.

За волосы отвечают витамины В6, биотин, А.

Тошнота — недостаток В1, В6.

Снижение аппетита — А, В1, В2, В6, В12, биотин.

Бессонница — В6, РР.

Высокая восприимчивость к инфекциям — С, А.

Раздражительность и беспокойство — С, В1, В6, В12, РР, биотин.

Проблемы со зрением — А, В2, В6.

Расстройство желудка — В12, РР, ФК, А.


Volody24 gl
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

О пользе и вреде пищевой соды

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе и вреде пищевой соды


О пользе и вреде пищевой содыПищевая сода обладает антибактериальным, отбеливающим, противовоспалительным и мягким очищающим действием. Она помогает сбалансировать рН, бороться с жиром на поверхности кожи. Поэтому так часто соду используют для наведения красоты или в качестве составной различных лечебных процедур.

Пищевая сода для красоты
Чтобы сделать из соды скраб, достаточно смешать из нее кашицу, добавив кипяченой воды (3:1) или геля для умывания (1:1). По желанию можно добавить ложечку меда. Эту кашицу наложите на лицо и мягкими круговыми движениями сделайте массаж, смойте. Такой же кашицей можно помассировать губы, если они обветрились и потрескались, а затем намазать их облепиховым маслом.

Содой можно заменить шампунь, если смешать ее с водой, втереть в кожу головы эту смесь, а затем смыть. Либо добавьте немного соды в свой любимый шампунь. Она сделает волосы блестящими. Также соду используют в качестве сухого шампуня: посыпьте волосы у корней содой, а через несколько минут взбейте волосы руками и хорошенько вычешите. Этот способ хорош, когда нет возможности вымыть жирные волосы обычным шампунем.

Читать далее...
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье
БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/диеты
БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/уход за телом,лицом

Метки:  

13 Советов как помочь своему здоровью

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 Советов как помочь своему здоровью.

20_11_2009_0151624001258715990_suresh-natarajan (600x599, 57Kb)
1. Если болит зуб…
Облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

Суточная доза потребления витаминов и минералов

Пятница, 11 Октября 2013 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суточная доза потребления витаминов и минералов!

витамины (224x168, 5Kb)
Когда мы применяем диеты для похудения, для того чтобы сократить потребление калорий , мы обычно ограничиваем потребление определенных продуктов, а значит, не может получить все витамины и минералы, которые жизненно важны для нашего здоровья. Снижая свой вес , мы должны быть крайне осторожны, чтобы не навредить нашему здоровью в этом процессе, поэтому лишний раз убедиться, что в употребляемой пище всегда достаточно следующих жизненно важных витаминов и минералов:

МАГНИЙ

- Минимальная суточная доза потребления: Мужчины: 420 мг. Женщины: 320 мг.

- Зачем нам это нужно: Магний необходим для работы мышц и нашей нервной системы. Он помогает сохранять здоровое сердце, регулирует уровень сахара в крови, поддерживает иммунную и костную систему.

- Признаки нехватки витаминов: отсутствие аппетита, тошнота, головные боли, забывчивость, боли или подергивания мышц, напряжение и хроническую усталость.

- Источники: миндаль, листовые овощи, базилик, петрушка и шпинат. Лосось, орехи кешью, соевые бобы, цельные зерна.

ВИТАМИН D
Читать далее...
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

Микстура от кашля

Среда, 09 Октября 2013 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микстура от кашля

Приготовьте сами лучшую микстуру от кашля

Чтобы утром лекарство было готово, делайте его с вечера.

Приготовление:


Залить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни (купить в аптеке) 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку.

Поставить на водяную баню на 20 мин. Через 20 мин. огонь отключить и лекарство оставить остывать вместе с водяной баней до утра (алкоголь испарится).


Утром процедить, траву отжать, добавить 1 ст. ложку меда.

Принимать:

В 6-7 час. утра - 2 ст. ложки, заесть фруктами.
В 12-13 час. - 1 ст. ложку, заесть фруктами.
В 18-19 час. - 1 ст. ложку, заесть фруктами.
В 23-24 часа - 2 ст. ложки, заесть фруктами.

Достаточно 1-2 дней, чтобы избавиться от бронхита навсегда. А сильный кашель исчезает за один день приёма лекарства.

images (265x190, 7Kb)
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

Как сбить высокую температуру

Среда, 09 Октября 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

У нас сейчас совсем невеселая пора - осенний вирусный период. Тепература, иногда, это первый показатель того, что мы заболели. Но и высокую температуру мы можем сбивать не таблетками, а народныим средствами.


Как сбить высокую температуру

• Купание или обтирание губкой теплой или прохладной водой может эффективно снижать температуру тела у пациентов при невозможности адекватной терморегуляции (например, тепловой удар), но при лихорадочных состояниях это обычно не эффективно.
• Обтирание алкоголем не лучший метод охлаждения, т.к. были зарегистрированы нежелательные явления, связанные с всасыванием алкоголя.
• Натирание тела 9% уксусом в разведении с водой комнатной температуры 1:1 или смесью лимонного сока (2 части), поваренной соли (1 часть) и воды (1 часть).
• Уменьшить высокую температуру помогут листья капусты. Листья прикладывают к голове на два часа, а затем заменяют их на свежие.
• При лихорадке сделайте прохладный компресс из разведённой наполовину воды и уксуса (предпочтительно яблочный или винный, хотя сгодится и обычный).

Читать далее...
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

Расшифровка анализов крови онлайн

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 03:05 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расшифровка анализов крови онлайн.

1 (561x117, 25Kb)
b_warn (16x16, 0Kb)Результаты расшифровки анализов носят только информационный характер, не являются диагнозом и не заменяют очную консультацию врача.

b_info (16x16, 0Kb)Чтобы иметь возможность сохранить на сайте полученные результаты анализа, не забудьте зарегистрироваться.
b_info (16x16, 0Kb) При вводе значений показателей, обращайте внимание на единицы измерения!

SvetlanaT

Серия сообщений "ССЫЛКИ РАЗНЫЕ ":
Часть 1 - Онлайн газета - всё в электронном виде
Часть 2 - Кто вы,для чего родились и как вам нужно жить?
Часть 3 - ВСЕ О ВЯЗАНИИ. Подборка
Часть 4 - Праздничный декор и рукоделия. МК
Часть 5 - Расшифровка анализов крови онлайн
Часть 6 - Программы для системных администраторов и обычных пользователей
Часть 7 - Takebin - файловый обменник
...
Часть 10 - Коллекция полезных сайтов...
Часть 11 - dlya yandex
Часть 12 - О сайте "Блогун".

Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ - МНОГО СОВЕТОВ И РЕЦЕПТОВ

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ - МНОГО СОВЕТОВ И РЕЦЕПТОВ

 Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Ваш девиз: «нет» лежанию на диване, даешь физические упражнения и свежий воздух! Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте. Старайтесь получить как можно больше положительных эмоций. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.

1. Витамины и минералы.

Наиболее важными для иммунной системы являются витамины A, B5, C, D, F, PP; 
Практически вся растительная пища, особенно желтого и красного окраса (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква) содержит бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А. Витамин А и каротины отвечают за силу иммунной реакции на вторжение антигена; кроме того, они способны в некоторой степени защищать от раковых заболеваний.

13 (109x114, 28Kb)
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

Быстро вылечить насморк

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстро вылечить насморк!

Если вы простудились, не дышит нос – народные средства от насморка никогда не подведут. Приятно и то, что они не вызывают привыкание, в отличие от медицинских препаратов. Помните, что перед тем  как лечить насморк народными средствами, лучше для верности обратиться к врачу.

Читать далее...
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

Народные рецепты от ангины

Пятница, 27 Сентября 2013 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты от ангины



В зависимости от вида налета на миндалинах различают следующие разновидности заболевания:

точечные гнойнички являются признаком фолликулярной формы;
скопление гноя в лакунах (углублениях) миндалин позволяет диагностировать лакунарную форму;
изъязвление поверхности миндалин и образование некротической ткани служит признаком некротической разновидности;
если налет отсутствует, но миндалины отекли и сильно покраснели, диагностируется катаральная форма.
С чего начинать лечение ангины

Начинать лечиться весной, осенью, зимой или летом – ведь заболеть можно в любое время года – необходимо с полосканий горла. Их можно выполнять:

раствором пищевой соды (1 ч.л. на стакан теплой воды);
раствором соли (1 ч.л. на поллитра воды);
смесью соды-соли-йода;
фурацилином;
прополисом;
отваром шалфея и ромашки.
Полоскать несколько раз в день, но не слишком часто. Миндалинам нужно время для восстановления, слишком частые полоскания этому препятствуют.

Чтобы уменьшить боль в горле, показано частое горячее питье.

Даже если ошибиться диагнозом и вылечить таким способом обыкновенное ОРВИ, хуже от полосканий не будет. Тем более ангина плохо диагностируется на ранних стадиях.

Читать далее...
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ БЫСТРО

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ БЫСТРО




Многие заболевания дыхательной системы сопровождаются кашлем. Нередко встречаются варианты, когда болезнь миновала, а изнуряющий кашель остается еще надолго. Естественно, необходимо обратиться к врачу, который способен установить причину и рекомендовать соответствующее лечение. Однако можно параллельно воспользоваться народными способами избавления от недуга, не противоречащими здравому смыслу и дополняющими эффект лечения, назначенного врачом. Как же быстро избавиться от кашля?
Один из действенных и несложных рецептов быстрого избавления от кашля настолько эффективен, что, скорее всего, будет достаточно всего одной десятиминутной процедуры перед сном.
Для проведения одной процедуры необходимо: валидол — 1 таблетка, вода — 1 стакан, пищевая сода – 1 ч.л., настойка йода – 7 капель. Заварочный чайник с носиком, который будет исполнять роль ингалятора.
Приготовление раствора: растолочь таблетку валидола, параллельно вскипятить воду. Валидол растворить в воде, добавить и размешать оставшиеся составляющие. Полученный раствор вылить в чайничек и закрыть крышкой.
Носик чайника – выходное отверстие для целебного пара, который нужно вдыхать через рот, а выдыхать через нос.
Если кашель все еще не прошел, ингаляции можно повторять ежедневно по одному разу. Выздоравливайте!
phytoblog.ru

4360286_836d3ae46d1d (25x23, 1Kb)

 

Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

Народная медицина в лечении мигрени

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина в лечении мигрени

Приступы мигрени могут уложить в постель и надолго выбить из колеи. Справиться с мучительной головной болью помогут доступные рецепты народной медицины.
 
3347825_ (700x466, 41Kb)

Мигрень – это приступы мучительных головных болей в одной половине головы (гемикрания) или по всему черепу.

Читать далее...
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

99 самых лучших лекарств

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

99 самых лучших лекарств

Простуда
1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Читать далее...
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

Восточный эликсир молодости - стань богиней!

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный эликсир молодости - стань богиней!

2184920_s360 (360x360, 52Kb)

[b]Старинный уникальный рецепт сохранения молодости на основе натуральных природных компонентов позволит прожить долгую и счастливую жизнь, забыть обо всех заболеваниях, почувствовать прилив сил и жизненной энергии.

Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет лица. И Вы никогда не будете знать, что такое склероз…
92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

Рецепты очищения кишечника

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты очищения кишечника

med3 (320x260, 97Kb)

Многим такие рецепты нужны . Почитайте отзывы людей , которые делали очищение  по этим рецептам. В тексте использованы все слова авторов без изменений.
При воспалении кишечника вам поможет медовое лечение

Всем наверно хорошо известно, что мёд это главный целитель нашего организма. Поэтому я хочу поделиться с читателями рецептом народного очищения кишечника, в который входит мёд. Возможно, мои рецепты кому-нибудь, принесут пользу. Воспаление толстого кишечника, иначе это заболевание называется колит, можно излечить таким вот способом.

В стакане холодной воды растворить одну столовую ложку мёда и выпивать перед едой. В день необходимо выпивать три стакана такого вот медового раствора. Длительность лечения полтора, два месяца. Под воздействием мёда кишечник очищается от патогенной микрофлоры, мёд благоприятно воздействует на пищеварение, участвует в выработке витаминов недостающих организму, гормонов и других биологически активных веществ.

При хроническом энтероколите очень полезно употреблять мёд с яблочным уксусом. Растворите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и добавьте чайную ложку меда. Принимать по одному стакану 3 – 4 раза в день, на протяжении 1 – 1,5 месяца. В течение одного года следует провести 3 -4 таких лечебных курса.


Мой личный рецепт для очищения кишечника

Очистить кишечник можно и без применения клизм и слабительных средств. Для этого я беру стакан молока, кипячу и оставляю его на ночь в тёплом месте. Оно так отстаивается сутки. При этом присматриваю, чтоб в молоке не появился творог и сыворотка. Далее в прокисшее молоко добавляю одну столовую ложку подсолнечного масла, размешиваю и выпиваю. Рекомендую пить этот раствор на ночь, именно тогда оно действует намного эффективнее.

Утром натощак съедаю дольку очищенного чеснока, 1 – 2 яблока или салат из свеклы. Салат готовлю так: одну небольшую свеклу натираю на тёрке, добавляю тёртый чеснок, соль и подсолнечное масло. Всё это достаточно хорошо очищает кишечник. Хорошо кушать утром манную кашу или салат из свежей капусты. Каждый человек может составить для себя более подходящее меню. Я описала то, что употребляю сама.


Очищение кишечника в домашних условиях

Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника народными средствами и о том, как это необходимо делать. И нередко выдумываем для этого очень сложные способы. Думаю перечислять их нет смысла, так как считаю их не совсем приемлемыми для обычного человека. Моё мнение такое, что очищать организм можно и едой, которую мы едим. С детства мне знаком такой рецепт. Как-то в детстве я проглотила шляпку от гвоздя, дома вся в слезах я всё рассказала маме. Мама же мне быстро сварила кашу, которую я скушала. Всё прошло хорошо, и я запомнила на всю жизнь, как чистить кишечник. Мало того я слышала, что этой кашей спасали детей от операции, в случаях, когда они глотали что-нибудь несъедобное.

Для приготовления берём по полстакана риса и овса в равных частях, промываем и варим до загустения. Стакан смеси из этих круп я заливаю 2,5 стаканами воды. Эту кашу надо кушать без масла, но можно добавить соль по вкусу, едим на завтрак и ужин, на протяжении нескольких дней, ориентируясь по своему самочувствию.

Эта каша способствует выведению остатков непереваренной пищи, чужеродных бактерий, короче всё лишнее, что есть в кишечнике, при этом залечивает повреждения на стенках кишечника. Если этой кашей завтракать и ужинать хоть иногда, это принесёт пользу. Особенно рекомендую съедать эту кашу после застолий с обильными закусками, часто совсем не совместимыми между собой.

Простой способ очищения кишечника

Этот способ очищения кишечника доступный, и очень даже приятный. Для его осуществления потребуется внимательность. Возьмите поллитровую бутылку минеральной воды и 1,5 столовой ложки ксилита (не сорбита), то есть сахар для диабетиков. Эту процедуру лучше всего проделать утром. Впервые лучше это делать в выходной день.

Значит так, утром 200 граммовый стакан наполняем минералкой, переливаем в кружку и подогреваем до температуры 36 градусов. Затем в стакан насыпаем 1,5 ст. л. ксилита туда же наливаем подогретую минеральную воду и выпиваем. После этого необходимо двигаться и ходить на протяжении 20 минут.

Далее выпиваем опять стакан 200 гр. подогретой минералки, но уже без ничего. И опять же двигаемся 20 минут. Через 20 минут 100грамм воды подогреваем до 36 градусов, выпиваем и продолжаем ходить, но только уже рядом с унитазом. Вы сами почувствуете, когда уже пора. После этого вы почувствуете лёгкость. Далее можете завтракать и заниматься повседневными делами. Такой процедурой мы пользовались в больнице перед операцией.


Чистящая «метла» для кишечника

Народное средство, которое я предложу, сможет тщательно почистить кишечник. Для этого понадобится чернослив, курага, изюм и двудомная крапива. Крапиву следует подсушить, все ингредиенты пропустить через мясорубку.

Взять 100 грамм каждого ингредиента, добавить столько же мёда, 100мл оливкового масла всё это тщательно перемешать. Кому не противопоказан алкоголь, можно добавить 100 грамм сорокаградусной водки. Это снадобье хранится в холодильнике в стеклянной банке.

Употребляют на ночь через три часа после ужина 2-3 столовых ложки, запивая 300 миллилитрами тёплой воды. В 7.00 а затем и в 10.00 часов вы почувствуете как работает данное средство. Курс лечения – месяц. Повторный курс провести через полгода.


Очищение свеклой и ее жмыхом

Весна самое подходящее время, чтобы почистить свой организм от всего того, что накопилось за осень и зиму.

Свекольный жмых самая подходящая «метла» для кишечника. Для того чтобы его приготовить очистите и натрите на мелкой тёрке одну свеклу. Сок отожмите, оставьте его, чтобы он отстоялся, после еды или на ночь выпейте его. Чтобы не возникло в горле неприятных ощущений, перед тем как выпить сок я его немного подсаливаю. Из жмыха сделайте шарики примерно размером с фасолину. Принимайте их за полчаса до еды, смачивайте слюной, но старайтесь не разжевывать. Полезны, не только свежие, но и хранившиеся в холодильнике не более пяти дней.

Свекольные пектины обладают очищающими свойствами. Они и есть те вещества образующие «растительный студень». Благодаря им, растения не высыхают. В огурцах их содержание очень мало, поэтому они высыхают и морщатся уже через 2 – 3 дня. В яблоках, тыкве, свекле, пектинов содержится много, и хранятся они месяцами. Так как пектины имеют способность не всасываться, и удерживать на своей поверхности ядовитые вещества, образующиеся в процессе пищеварения, то именно они и выводят всё это из организма естественным путём.


Очищающий кисель

Для того чтобы очистить печень и кишечник народным средством, вам понадобится: 0,5 кг чернослива без косточек, одна бутылка холосаса (140 грамм) 1 пакет крушины(50 грамм). Все ингредиенты перемешать в эмалированной кастрюле, долить 2 литра воды и довести до кипения. Томить 20-30 минут на медленном огне, после процедить. Холосас по желанию можно добавить и после томления. Хранить в холодильнике

Употреблять по 100 грамм один раз в день, на ночь через 2 часа после последнего приёма пищи. До утра старайтесь ничего не есть и не пить. Эффект замечательный, испытано на себе.

ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_nar.php

Рубрики:  БУДЕМ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ/здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]