Мангово-банановый смузи

Пятница, 11 Октября 2013 г. 02:13 + в цитатник

Цитата сообщения Sonya_kot

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Мангово-банановый смузи

1 (256x256, 19Kb)

На 100 г 45 ккал.

Для приготовления 3-4 порций напитка нам понадобится:

- Банан – 1 шт;
- Манго – 1 шт;
- Апельсиновый сок – 500 мл;
- Кубики льда.

Понадобится:
- Блендер

Готовим:

1. Очистите манго от кожуры, отделите мякоть от косточки. Порежьте мякоть на крупные кусочки.
2. Банан очистите от кожуры и порежьте мякоть на крупные кусочки.
3. Кусочки банана и манго положите в блендер, добавьте лед и измельчите до однородной консистенции.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - Кофе - варианты приготовления
Часть 2 - Cогревающие напитки
Часть 3 - Выбор вина и вкусовых сочетаний
Часть 4 - Молочный коктейль
Часть 5 - Мангово-банановый смузи
Часть 6 - Смузи из клубники и банана с семенами льна
Часть 7 - КОКТЕЙЛЬ "ЧЕРНАЯ ВДОВА"
...
Часть 10 - Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов
Часть 11 - Натуральные энергетические коктейли
Часть 12 - Клубничный смузи