АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ - НЕЗАМЕНИМЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ НАШЕЙ КРАСОТЫ

  

Интернет заполнен призывами: «Похудейте с активированным углем!», «Одна таблетка угля – минус 1 кг жира!» и т.д. Вы верите этим заявлениям? Давайте разберемся, чем активированный уголь может нам помочь. И не только для похудения, но и для ухода за собой.

Активированный уголь в наших аптечках припасен в основном как «лекарство от живота». Однако знаете ли вы, что эти таблетки черного цвета могут стать хорошим помощником с проблемами кожи? Активированный уголь может избавить от бактерий и масел, при этом очищает и не сушит кожу. 

Древесный уголь использовался в медицине и косметологии на протяжении тысячелетий. Древние египтяне делали компрессы с углем на раны (чтобы держать их чистыми), для фильтрации воды уголь использовался ещё до нашей эры, а в 18 веке уголь стал признанным противоядием.

Яичные маски для волос и лица

Еще совсем недавно яйца находились в «черных списках» вредных продуктов. Ученые утверждали, что регулярное потребление яиц влечет за собой резкое повышение уровня холестерина в крови, а это, в свою очередь, становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера и пр.

Но последние исследования показали, что это неверно. Наоборот, витамин Е, содержащийся в яйцах, укрепляет сердечную мышцу и противодействует развитию некоторых форм рака.

Вареные яйца (1 яйцо через день) особенно полезны для девочек-подростков: они снижают риск развития рака груди. Сочетание витаминов и фосфора в яйцах делает кости и зубы крепкими, а лютеин в яичных желтках позволяет избежать проблем со зрением.

Если не вдаваться в подробности, то существует «плохой» холестерин и «хороший». Когда врачи говорят, что яичницу есть вредно из-за большого количества холестерина, то, как раз имеют в виду «плохой» холестерин. Правда, яйца тут не при чем, а все проблемы от масла, на котором яичница жарится.

А вот, чтобы яйца не приносили вреда, стоит отказаться от яичницы и омлетов с добавлением муки, потому что это тяжелая для желудка пища. Или же жарить на сковородках со специальным покрытием, чтобы можно было обойтись без масла. А омлет можно приготовить только из яиц и молока.

Если вы любите яйца, то лучше их есть, сваренными всмятку. Но, конечно, при всей любви к блюдам из яиц, не стоит их есть три раза в день. Легкий омлет на утро через день - это полезно и легко для желудка, а вот добавление яиц в салаты делает пищу тяжелой.

В косметологии яйца используются очень широко. В яйце содержатся лецитин и почти все аминокислоты, которые предохраняют волосы от повреждения и препятствуют возникновению перхоти. Так, если, хотя бы два раза в неделю, вместо шампуня использовать яйцо, а для питания сухой кожи лица и борьбы с морщинами делать яичные маски - эффект не заставит себя долго ждать.

Сегодня мы поделимся с вами простыми рецептами масок для волос и лица на основе яиц, которые вы легко сможете приготовить самостоятельно и сэкономить на походе в салон красоты.

Маски для волос

Яичный шампунь

- Взбейте одно или два яйца, добавьте 2-3 столовых ложки воды и вотрите в волосы. Так же, как и шампунь, яйцо пенится. После нанесения на волосы его нужно оставить на 2-3 минуты, а затем ополоснуть теплой водой. Но не горячей, иначе белок свернется, и его трудно будет смыть. После еще раз ополосните волосы подкисленной водой. Это может быть сок половины лимона, разбавленный тремя литрами воды, или 1 чайная ложка столового уксуса, также разбавленного тремя литрами воды.

Яичная маска для волос против перхоти

- Два желтка смешайте с соком половины лимона, добавьте несколько капель репейного или касторового масла. Втереть в кожу головы. Оставить маску на 30 мин. Смывать теплой водой.

Читать далее >>

Упражнения для красивых рук

Упражнения для красивых рук

Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 33 - Отличная гимнастика для позвоночника
Часть 34 - Йога: отличные упражнения на развитие гибкости и растяжки
Часть 35 - Упражнения для красивых рук

Новомодный шугаринг

Процедура шугаринга, или другим словом, удаление нежелательных волос на теле, пришла к нам с Востока. Многие из нас с успехом применяют этот способ самостоятельно. Ведь ингредиенты сахарной пасты практически не изменились.

Но чтобы процедура была проведена

Читать далее...

Сделать шугаринг в домашних условиях

Что такое шугаринг? Это удаление волос на теле с помощью сахарной пасты(сахарная эпиляция). В салонах красоты делают уже такое, но можно сэкономить деньги и не платить за услуги специалисту салона, а провести шугаринг дома.

В этом видео есть урок о том как провести шугаринг дома. Посмотрите

Расшифровка анализов крови онлайн.

Результаты расшифровки анализов носят только информационный характер, не являются диагнозом и не заменяют очную консультацию врача. Чтобы иметь возможность сохранить на сайте полученные результаты анализа, не забудьте зарегистрироваться. При вводе значений показателей, обращайте внимание на единицы измерения! SvetlanaT

Как быстро сделать фигуру красивой.

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.

Читать далее...

"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно

"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно

1. Чесночный лак для укрепления ногтей:

- 1-2 свежих зубчика чеснока
- лак для ногтей, лучше прозрачный

Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных.

2. Лимонный сок для укрепления и осветления ногтей:

Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев — на 10 минут. Затем оберните обе половинки в фольгу и положите в холодильник. Вы можете использовать этот лимон в течение недели ежедневно. Проводите лимонные ванночки через день на протяжении 2 недель. Лимонная кислота полезна кутикуле и самому ногтю.

3. Морская соль для укрепления ногтей:

В 250 мл теплой воды разведите по 1 чайной ложке соды, соли и любого шампуня. Можно капнуть несколько капель ароматического масла: розмарин, можжевельник, лимон, лаванда — на ваш вкус. Опустите руки в этот раствор на 15-20 минут, по мере остывания подливайте в ванночку теплую воду. Делать можно хоть каждый день.

В небольшую емкость налить теплой воды и одна столовую ложку морской соли, держать руки 10-15 минут, после чего смазать питательным кремом.

4. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей:

Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей:

Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

6. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей:

Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей

25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей Рекомендуется смотреть 3 раза в день

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ - МНОГО СОВЕТОВ И РЕЦЕПТОВ

 Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Ваш девиз: «нет» лежанию на диване, даешь физические упражнения и свежий воздух! Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте. Старайтесь получить как можно больше положительных эмоций. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.

1. Витамины и минералы.

Наиболее важными для иммунной системы являются витамины A, B5, C, D, F, PP; 
Практически вся растительная пища, особенно желтого и красного окраса (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква) содержит бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А. Витамин А и каротины отвечают за силу иммунной реакции на вторжение антигена; кроме того, они способны в некоторой степени защищать от раковых заболеваний.

Простой способ избавиться от второго подбородка

К чему только не прибегают женщины, чтобы стать ещё красивее. Это чудовищное издевательство над собой, под названием - биоэпиляция.

Конечно, есть и приятные, процедуры это: массаж, SPA процедуры, маникюр и многое другое. Чтобы быть красивой, все способы и средства для этого хороши. К этим способам относится и пластическая хирургия. Чаще именно этим способом больше всего пользуются люди, чтобы убрать ярко выраженный второй подбородок, который никого не украшает.

Второй подбородок - бывает не только у полных людей, и не только у людей в возрасте.

Вернуть былую красоту подбородку и шее можно сделать, не прибегая к помощи пластических хирургов. И тут самое главное терпение, не в коем случае не следует лениться.

А теперь пришло время узнать, как убрать второй подбородок в домашних условиях

Прежде всего, не следует забывать про кремы и маски. Ведь область подбородка и шеи самая уязвимая зона. И именно она выдаёт возраст женщины. Для того чтобы как можно дольше сохранить красоту подбородка и шеи, нужно их как бы подпитывать. Поэтому хороший крем и домашние маски, это то, что вам надо.
 
Так же можно предложить вам ряд несложных упражнений. Выполнять их в течение месяца нужно регулярно, если конечно не совсем всё запущено. Если очень уж плохо всё, то позаниматься следует подольше.

Для занятий не нужно выделять строго определённое время, комплекс упражнений можно делать в процессе приготовления еды либо в душе. Смотрите, чтобы вас никто за этими занятиями не видел, просто вас могут неправильно понять и решить, что вы просто гримасничаете

Итак...

Первое упражнения. Попытайтесь представить, что к вашему подбородку подвесили большой груз, который нужно поднять. Приподнимайте медленно подбородок, одновременно запрокидывайте назад голову и напрягайте все мышцы шеи.
Проделайте это упражнение 5-6 раз.

Читать далее >>

 

Быстро вылечить насморк!

Если вы простудились, не дышит нос – народные средства от насморка никогда не подведут. Приятно и то, что они не вызывают привыкание, в отличие от медицинских препаратов. Помните, что перед тем  как лечить насморк народными средствами, лучше для верности обратиться к врачу.

Читать далее...

Народные рецепты от ангины

В зависимости от вида налета на миндалинах различают следующие разновидности заболевания: точечные гнойнички являются признаком фолликулярной формы; скопление гноя в лакунах (углублениях) миндалин позволяет диагностировать лакунарную форму; изъязвление поверхности миндалин и образование некротической ткани служит признаком некротической разновидности; если налет отсутствует, но миндалины отекли и сильно покраснели, диагностируется катаральная форма. С чего начинать лечение ангины Начинать лечиться весной, осенью, зимой или летом – ведь заболеть можно в любое время года – необходимо с полосканий горла. Их можно выполнять: раствором пищевой соды (1 ч.л. на стакан теплой воды); раствором соли (1 ч.л. на поллитра воды); смесью соды-соли-йода; фурацилином; прополисом; отваром шалфея и ромашки. Полоскать несколько раз в день, но не слишком часто. Миндалинам нужно время для восстановления, слишком частые полоскания этому препятствуют. Чтобы уменьшить боль в горле, показано частое горячее питье. Даже если ошибиться диагнозом и вылечить таким способом обыкновенное ОРВИ, хуже от полосканий не будет. Тем более ангина плохо диагностируется на ранних стадиях.

Читать далее...

Различные домашние средства отбелить зубы

Смешать 2-3 капли масла чайного дерева и сок лимона, чистить рот продолжительное время. Для избавления от зубных пятен можно попробовать применить такое средство: смешать в равных частях соду, уксус, добавить щепотку соли. Смесь наносится щеткой, через некоторое время тщательно прополоскать рот. Вместо уксуса можно использовать лимонный сок. Смешать соду с соком лимона, добавить несколько капель перекиси водорода. По окончании чистки прополоскать рот. Домашняя отбеливающая зубная паста: в небольшое количество пасты добавить соду, перекись, соль. Другой вариант: добавить в пасту порошок активированного угля и лимонный сок. Для достижения отбеливающего эффекта можно протирать эмаль мелкой поваренной солью.

Читать далее...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ БЫСТРО

Многие заболевания дыхательной системы сопровождаются кашлем. Нередко встречаются варианты, когда болезнь миновала, а изнуряющий кашель остается еще надолго. Естественно, необходимо обратиться к врачу, который способен установить причину и рекомендовать соответствующее лечение. Однако можно параллельно воспользоваться народными способами избавления от недуга, не противоречащими здравому смыслу и дополняющими эффект лечения, назначенного врачом. Как же быстро избавиться от кашля? Один из действенных и несложных рецептов быстрого избавления от кашля настолько эффективен, что, скорее всего, будет достаточно всего одной десятиминутной процедуры перед сном. Для проведения одной процедуры необходимо: валидол — 1 таблетка, вода — 1 стакан, пищевая сода – 1 ч.л., настойка йода – 7 капель. Заварочный чайник с носиком, который будет исполнять роль ингалятора. Приготовление раствора: растолочь таблетку валидола, параллельно вскипятить воду. Валидол растворить в воде, добавить и размешать оставшиеся составляющие. Полученный раствор вылить в чайничек и закрыть крышкой. Носик чайника – выходное отверстие для целебного пара, который нужно вдыхать через рот, а выдыхать через нос. Если кашель все еще не прошел, ингаляции можно повторять ежедневно по одному разу. Выздоравливайте! phytoblog.ru

 

Народная медицина в лечении мигрени

Мигрень – это приступы мучительных головных болей в одной половине головы (гемикрания) или по всему черепу.

Читать далее...

99 самых лучших лекарств

Простуда
1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Читать далее...

ДЛИННЫЕ РЕСНИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Существуют различные способы отращивания ресниц. Вполне реальным результатом (при условии использования определенных средств) станет увеличение каждого из волосков приблизительно на 10-20%. Гормональные препараты позволяют увеличить ресницы где-то на 30%. Как показывает опыт, невозможно вырастить ресницы более чем на 50% от их естественной длины. Если говорить о безопасности отращивания ресниц, то лучше все же использовать народные проверенные средства и методы. К ним смело можно отнести разные эфирные масла и растительные препараты с комплексным воздействием. Весьма эффективны маски на масляной основе. Итак, давайте разберемся, как отрастить длинные ресницы в домашних условиях. Быстрому росту и укреплению ресниц способствует в значительной степени витамин E, компонент практически всех растительных масел. А именно: Оливкового; Льняного; Касторового; Облепихового; Виноградного; Репейного; Подсолнечного масла. Их основная задача – насытить ресницы питательными веществами, делая их крепкими и эластичными. Касторовое масло Один из наиболее эффективных способов. Касторовое масло смешивается в равных долях с ромом или с соком алоэ. Маска наносится на сухие ресницы. Период выдержки – от 30 минут до одного часа. Передерживать маску и оставлять на ночь не рекомендуется. Репейное масло Применяется в двух основных вариантах: В чистом, слегка подогретом виде; В 50% сочетании с касторовым маслом. Вполне допустимо использование маски на ночь. Отрастить длинные ресницы в домашних условиях с помощью репейного масло можно всего за две недели (при условии ежедневного использования). Масло репейника питает ресницы, предотвращает их выпадение, делает их необыкновенно пушистыми и густыми. Очень доступный в домашних условиях способ. Избегайте попадания масла на слизистую оболочку глаза, чтобы избежать отечности век.

Читать далее...

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.


Быстрое и эффективное похудение… Звучит как неземная сказка, как миф.
Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег.
Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост.

Но обо всем по порядку…
Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно.

Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей.
Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать.
Сначала нужно туго скатать валик из полотенца.
Читать далее...

Маски из хлеба для волос и лица.

читать далее